Kesehatan

Selasa, 15 Mei 2012

Membuat Akta Kelahiran

Sahabat , apakah anda sedang ingin membuat akta kelahiran ? mungkin untuk anak atau saudara anda , tapi tidak paham caranya . Disini saya akan berbagi pengalaman sedikit tentang cara membuat akta kelahiran yang kebetulan baru satu bulan yang lalu saya buat untuk anak saya.

Membuat akta kelahiran sebenarnya mudah saja dan tidak susah asalkan belum terlambat , artinya yang kita buatkan akta umurnya masih dibawah satu tahun , karena kalau sudah lewat biasanya akan lebih sulit perlu proses sidang terlebih dahulu .

Syarat -syarat yang dibutuhkan untuk membuat akta kelahiran :
1.Surat bukti kelahiran Asli dari bidan atau rumah sakit
2.Foto copy KTP bapak dan Ibu yang masih berlaku , masing-masing satu lembar
3.Foto copy Kartu Keluarga satu lembar
4.Foto copy buku nikah atau akta perkawinan
5.Pengantar dari kelurahan

Untuk proses pembuatannya , pertama anda minta pengantar dulu di RT dan RW setempat , ini diperlukan untuk minta pengantar dari Kelurahan .Jika semua persyaratan diatas sudah ada , anda tinggal ke kantor catatan sipil yang biasanya berada di dekat kantor Wali Kota atau Kabupaten setempat .

Kalau anda sudah disana anda akan di minta mengisi formulir ,berisi pengecekan kelengkapan dan pernyataan anda sebagai pelapor .Setelah semua persyaratan diserahkan maka akan disuruh untuk tanda tangan dibuku register induk ,sebagai bukti bahwa anda sebagai pelapornya.

Jika itu semua sudah maka tinggal membayar administrasi Rp. 20.000 untuk DKI Jakarta ( tempat lain mungkin beda tergantung kebijakan masing -masing daerah ) dan akan diberikan tanda terima sebagai bukti untuk pengambilan Akta jika sudah jadi , biasanya tanggal pengambilan ditulis di kertas tanda terima oleh petugas .Kurang lebih dua mingguan akta yang anda buat sudah jadi .

Itu semua jika anda membuatkan untuk anak anda sendiri , kalau anda membuatkan untuk orang lain maka perlu satu berkas lagi yaitu surat kuasa dari orang tua anak yang dibuatkan , dan harus ditempel meterai .
Dan jika yang dibuatkan umurnya sudah lebih dari satu tahun maka akan ada pemanggilan sidang terlebih dahulu setelah persyaratan diserahkan .Dan untuk sidang ini perlu biaya yang lumayan , untuk DKI minimal Rp.200.000 untuk sidangnya saja belum lain-lain .

Nah sahabat , sebaiknya jika ingin membuat akta kelahiran segera mungkin di buat jangan terlambat ,nanti repot sendiri .Soalnya biasanya orang baru ingat kalau pas mau daftar sekolah anak baru kelabakan sana sini

Mudah -mudahan apa yang saya sampaikan ada manfaatnya untuk anda , jika anda perlu informasi mengenai pembuatan rekening di Syariah Mandiri bisa anda klik disini .

Selasa, 01 Mei 2012

Mengenal Gejala Kanker

Kanker merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia .Mendengar namanya pasti sudah biasa.Pasti sahabat semua tidak mau terkena kanker bukan ? Tetapi sudahkah sahabat sekalian mengetahui dan mengenal gejala kanker ?

Sepertinya tak banyak orang yang mau memperhatikan akan hal ini , karena biasanya orang tahu kalau dirinya terkena kanker setelah stadium 2 atau 3 , dan ini berarti penanganannya akan lebih sulit dan lebih banyak biaya .
Kanker memiliki banyak faktor penyebab yang menyebabkan kita mudah terkena , diantaranya yaitu :

1.Faktor Genotif / Keturunan
2.Zat Kimia dan radiasi
3.Makanan dan minuman yang mengandung zat Karsinogen ,seperti

  •    mengandung bahan pengawet
  •    mengandung pewarna dan pemanis buatan
  •    mengandung pengenyal ( contoh : borax / garam bleng )
  •    berbagai macam penyedap rasa
4.Virus 
5.Juga termasuk gaya hidup yang kurang sehat , seperti merokok dan minum minuman beralkohol

Di sini saya hanya akan menyampaikan mengenai tiga macam kanker yang paling banyak terjadi di masyarakat, berikut gejala gejalanya .

1. Kanker Prostat

Kanker ini dialami oleh kaum pria yang biasanya pada pria yang telah berumur lebih dari 50 tahun , tetapi bisa juga terjadi pada kaum muda apabila ia sering merokok ,minum minuman keras , dan suka seks bebas.

Gejala gejala yang biasanya timbul yaitu ,
  • Rasa sakit saat kencing
  • Ejakulasi dini
  • Air kencing melemah ( tidak bisa jauh saat buang air )
  • Air kencing berubah warna
  • sakit pinggang menahun
  • Sering kencing dimalam hari
  • Tidak bisa menahan kencing
  • Adanya darah atau nanah pada air seni / pun sperma
  • Buah zakar membengkak
  • Ujung penis timbul bintik-bintik 
Hal hal diatas merupakan gejala awal, jika anda mengalami hal tersebut maka segeralah periksa kedokter , atau boleh juga anda tes sendiri yaitu dengan cara colok dubur .Mintalah pasangan anda utuk memasukkan jari telunjuknya kedubur anda sedalam dua ruas jari saja dengan menggunakan sarung tangan kusus , kemudian tekanlah sedikit kebawah jika anda kesakitan maka dapat dipastikan anda mengalami gejala awal kanker prostat .

2. Kanker Rahim 

Ini merupakan kanker yang juga menjadi penyebab banyak kematian ibu-ibu . Bila secara garis keturunan pernah ada yang mengalami kenker rahim maka akan menjadi salah satu penyebab terkena penyakit ini , dan juga jika sering ganti pasangan dalam berhubungan seks ,suka merokok dan minuman beralkohol maka akan  menjadi rentan terkena kanker rahim .
Gejala pada kanker rahim diantaranya
  • pendarahan abnormal
  • keputihan yang terus menerus
  • rasa sakit sekitar rahim 
  • pasca senggama keluar bercak darah atau nanah
Berikut ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendeteksi secara awal 

   1.Jongkok dengan kaki rapat selama dua puluh detik (jangan jinjit ) lalu berdiri 
Jika  terasa sakit seperti menusuk kebelakang ,ada kemungkinan terkena kista , dan jika terasa sakit di daerah 4 cm dibawah pusar ,kemungkinan ada gejala kanker indung telur
   2.Gunakan kaca cermin atau pun kamera hp untuk melihat bagian dalam vagina jika warnanya tidak hitam seperti pada lingkaran payudara kemungkinan ada gejala kanker leher rahim .

Jika anda atau pasangan mengalami hal hal tersebut segeralah periksakan kedokter .

3.Kanker Payudara
Selain pada wanita terkadang kanker payudara juga terjadi pada pria , hanya saja lebih banyak terjadi pada wanita . Selain kebiasaan minum minuman beralkohol dan merokok , tidak menyusui setelah melahirkan juga bisa menjadi penyebab terkena kanker payudara .

Geajala yang biasanya timbul yaitu :
  • benjolan dipayudara
  • kulit bersisik di areola payudara
  • areola kaku dan gatal
  • puting payudara masuk kedalam ( bukan bawaan )
  • pembengkakan kelenjar getah bening diketiak

Untuk pengecekan secara dini bisa dilakukan yaitu ;
     1.Angkat kedua tangan keatas selama 20 detik ,jika terasa kesemutan disekitar ketiak dan pangkal lengan maka ada gejala
     2.Tekan puting susu sekuat-kuatnya selama 20 detik lalu lepas ,jika ada rasa hangat-hangat kuku ,kemungkinan ada gejala
     3.Tangan kiri memegang telinga kanan melalui atas kepala , lalu tangan kanan memegang payudara sebelah kiri , putar 2 kali searah jarum jam dengan lotion , lalau pencet jika keluar keluar cairan maka ada gejala ,lakukan sebaliknya .
      4. Tidur terlentang dengan posisi tangan lurus keatas kepala selama 10 menit , jika tangan terasa pegal dan tidak kuat maka ada gejala kanker payudara

 Jika sahabat sekalian ada yang mengalami gejala -gejala diatas segeralah periksa kedokter sebelum terlambat .Dan disarankan agar terhindar dari kanker maka lakukanlah hal hal berikut :
  •  olahraga yang rutin
  • hindari makanan yang mengandung karsinogen
  • perbanyak mengkonsumsi makan yang mengandung anti oksida seperti buah dan sayuran 
  • chek up rutin
  • konsumsi tumbuhan yang mengandung zat anti kanker (RIP) seperti temu putih
  • dengan faksin kanker ( biayanya lumayan mahal )

Itulah sahabat beberapa hal yang mungkin bisa berguna untuk anda  , apa yang saya sampaikan diatas berdasarkan apa yang saya dapat dari yayasan penyuluhan kanker.

Anda bisa juga membaca tip kesehatan yang lain yaitu cara mengobati keseleo dan manfaat arang untuk kesehatan .