Siapa yang gak kenal TEH....pasti semua orang tahu dengan bahan minuman yang satu ini.Minum teh sepertinya sudah membudaya di Indonesia ini ,disamping kopi tentunya .
Minum segelas teh hangat di pagi hari ,ditemani pisang goreng ...aduh nikmat. : )
Teh memang sudah jadi minuman yang disukai banyak orang sejak dulu.Dan tahukah anda bahwa minum teh banyak manfaatnya ?
Disini akan saya sampaikan beberapa manfaat yang ada dalam teh.Dalam penelitian terbaru yang dibiayai oleh NATHRA (The North America Tea Trade Health Research Association ) ,yaitu dengan penelitian atas 50 orang pria dan wanita yang memiliki penyakit hati ,dengan cara semua relawan diminta untuk minum teh sebanyak 4 sampai 8 cangkir teh setiap hari selama satu bulan dan selanjutnya minum air putih saja selama satu bulan berikutnya .
Ditemukan bahwa aliran darah dan tekanan nya menjadi normal pada saat minum teh dibulan pertama,tapi pada saat mereka mengkonsumsi air putih saja pada bulan berikutnya tidak ada perubahan yang berarti pada aliran dan tekanan darah mereka.
Temuan hasil penelitian ini menyimpulkan segelas teh sangat baik untuk untuk kesehatan hati.Walaupun teh belum bisa dikategorikan sebagai minuman kesehatan ,tapi manfaatnya sangat bagus.
Dan juga seperti yang dihasilkan pada penelitian di Universitas Boston menemukan bahwa teh mampu membuat kerja "arteri"menjadi lebih baik pada orang yang mengidap penyakit hati .Dan pada penelitian sebelumnya juga ditemukan bahwa orang yang biasa minum teh mempunyai resiko lebih rendah tewrsertang penyakit hati dibandingklan dengan yang jarang minum teh.
Tentunya ini menjadi kabar gembira untuk yang suka minum teh .Udah segar minumnya berkasiat juga ,ayo minum teh buat yang belum...: )
Selain itu dari dari kandungan senyawa kimia yang terkandung dalam teh ,terdapat pula manfaat teh yang lain.
1.Kafein
Jumlah kafein dalam teh lebih sedikit dibanding kopi.manfaatnya yaitu ;
2.Polifenol
Ini adalah jenis anti oksidan jenis bioflafonoid yang 100 kali lebih efektif dari vit. c ,manfaatnya yaitu ;
3.Essential oil
Teh juga mengandung protein yang dirasakan besar peranannya dalam pembentukan aroma.
Selain hal-hal diatas dalam berbagai studi juga menunjukkan bahwa teh juga mampu
Itulah beberapa manfaat teh,yang mungkin bisa bermanfaat buat anda .Dan anda juga dapat mengikuti beberapa jenis tumbuhan lain yang juga bermanfaat pada Obat Asli Indonesia.
Minum segelas teh hangat di pagi hari ,ditemani pisang goreng ...aduh nikmat. : )
Teh memang sudah jadi minuman yang disukai banyak orang sejak dulu.Dan tahukah anda bahwa minum teh banyak manfaatnya ?
Disini akan saya sampaikan beberapa manfaat yang ada dalam teh.Dalam penelitian terbaru yang dibiayai oleh NATHRA (The North America Tea Trade Health Research Association ) ,yaitu dengan penelitian atas 50 orang pria dan wanita yang memiliki penyakit hati ,dengan cara semua relawan diminta untuk minum teh sebanyak 4 sampai 8 cangkir teh setiap hari selama satu bulan dan selanjutnya minum air putih saja selama satu bulan berikutnya .
Ditemukan bahwa aliran darah dan tekanan nya menjadi normal pada saat minum teh dibulan pertama,tapi pada saat mereka mengkonsumsi air putih saja pada bulan berikutnya tidak ada perubahan yang berarti pada aliran dan tekanan darah mereka.
Temuan hasil penelitian ini menyimpulkan segelas teh sangat baik untuk untuk kesehatan hati.Walaupun teh belum bisa dikategorikan sebagai minuman kesehatan ,tapi manfaatnya sangat bagus.
Dan juga seperti yang dihasilkan pada penelitian di Universitas Boston menemukan bahwa teh mampu membuat kerja "arteri"menjadi lebih baik pada orang yang mengidap penyakit hati .Dan pada penelitian sebelumnya juga ditemukan bahwa orang yang biasa minum teh mempunyai resiko lebih rendah tewrsertang penyakit hati dibandingklan dengan yang jarang minum teh.
Tentunya ini menjadi kabar gembira untuk yang suka minum teh .Udah segar minumnya berkasiat juga ,ayo minum teh buat yang belum...: )
Selain itu dari dari kandungan senyawa kimia yang terkandung dalam teh ,terdapat pula manfaat teh yang lain.
1.Kafein
Jumlah kafein dalam teh lebih sedikit dibanding kopi.manfaatnya yaitu ;
- Sebagai mild stimulant pada sistem saraf pusat.sehingga memperlancar sirkulasi darah ke otak.
- Akan menaikkan tingkat ingatan ,cognitive performance ,feeling of pleasant dan mood.
2.Polifenol
Ini adalah jenis anti oksidan jenis bioflafonoid yang 100 kali lebih efektif dari vit. c ,manfaatnya yaitu ;
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan tekanan dan kadar gula darah .
- Memperlancar pencernaan
- Melarutkan lemak
3.Essential oil
Teh juga mengandung protein yang dirasakan besar peranannya dalam pembentukan aroma.
Selain hal-hal diatas dalam berbagai studi juga menunjukkan bahwa teh juga mampu
- Menurunkan resiko terkena penyakit kanker
- Dapat mencegah dan menyembuhkan gangguan pada ginjal karena mampu menangkal radikal hidroksil yang menyebabkan gangguan metabolisme pada ginjal.
- Menurunkan resiko terkena penyakit Kardiovaskular
- Menurunkan berat badan
- Mencegah osteoporosis,dan lain-lain
Itulah beberapa manfaat teh,yang mungkin bisa bermanfaat buat anda .Dan anda juga dapat mengikuti beberapa jenis tumbuhan lain yang juga bermanfaat pada Obat Asli Indonesia.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar